保健品专家警告说春天是疾病的多发期：bbin宝盈集团

随着天气一天天变化，很多老人也开始长时间的户外活动，保健品专家警告说，春天是疾病的多发期。如果不注意保健，很有可能感染病毒。威廉莎士比亚、哈姆雷特、健康管理、健康管理、健康管理、健康管理、健康管理、健康管理)会售保健品专家认为，春天老年人应注意饮食调养，多吃富有、营养丰富、易消化的酸甜食物，不要少吃或少吃生食食品，以免引起刺激胃肠的疾病(威廉莎士比亚，哈姆雷特，食物)威海的老人，早喝晚喝姜汤，不仅能御寒，还能起到预防发烧的作用。

春天是呼吸道传染病多发季节，老年人免疫力较弱，因此更容易感染病毒。在疾病流行期间，老年人不应该经常出入人多的公共场合。为了增强抵抗力，老人可以每天用淡盐水刷牙，不吃几瓣生大蒜，或者选择在室内熏醋的方法。

春天是老年人回家参加健身活动的好时机。经常进行野外活动，用新鲜空气排便，加强心肺功能，阳光能杀死细菌，增强机体免疫力，因此春天的老人应该回头多做户外活动。

老年人出门一定要注意着装。春天天气变化无常，突然变暖，老年人不要过早脱去薄衣服，要适当“遮盖”身体各部位，使其适应环境。会销保健品专家警告说，虽然冬天过去了，但老人的健康问题需要日程安排。

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